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單項選擇題

在大周期訓練準備階段的初期，運動負荷安排的重點應以提高練習的（）

A.密度為主
B.強度為主
C.難度為主
D.數(shù)量為主

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單項選擇題

提高運動員競技能力最重要、最基本的途徑是（）

A.先天遺傳
B.生活環(huán)境改變
C.社會發(fā)展
D.運動訓練

單項選擇題

運用間歇訓練法發(fā)展運動員的無氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其負荷常用（）

A.95％以上強度
B.80％—90％的強度
C.距離50米
D.距離100米

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