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名詞解釋

運(yùn)動技術(shù)

答案：

指是完成體育動作的方法，是運(yùn)動員競技能力水平的重要決定因素。

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柔韌素質(zhì)

答案：

指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力。

快速力量

答案：

指肌肉快速發(fā)揮力量的能力，是力量與速度的有機(jī)結(jié)合。

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