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名詞解釋

運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

答案：

機(jī)體在活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的各種基本運(yùn)動(dòng)能力，通常包括力量、耐力、速度、柔韌和靈敏等。

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變異組合練習(xí)手段

答案：

指多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)下，將多種練習(xí)手段依變異形式組合進(jìn)行的身體練習(xí)。

固定組合練習(xí)手段

答案：

將多種練習(xí)手段依固定形式組合的身體練習(xí)。