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名詞解釋

模式訓(xùn)練法

答案：

是一種按具有高度代表性的規(guī)范式目標(biāo)模型的要求組織和把握運(yùn)動訓(xùn)練過程的控制性方法。

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變換訓(xùn)練法

答案：

指一種對運(yùn)動負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式及其條件實(shí)施變換，以提高運(yùn)動員積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。

重復(fù)訓(xùn)練法

答案：

指多次重復(fù)同一練習(xí)、兩次（組）練習(xí)之間安排相對充分休息的練習(xí)方法。