運動訓練是競技體育活動的重要組成部分,是為提高運動員的競技能力和運動成績,在教練員的指導下,專門組織的有計劃的體育活動。
以體育競賽為主要特征,以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動。