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問答題

【簡答題】體能訓(xùn)練有哪些注意事項？

答案：（1）合理地安排一般體能訓(xùn)練和戶外專項體能訓(xùn)練；
（2）體能訓(xùn)練應(yīng)與戶外技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練有機的結(jié)合；

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答案：

（1）地物位置的準確程度；
（2）地物的綜合取舍；
（3）地物的位移；
（4）地物的實地變化。

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答案：（1）受力方向與固定點應(yīng)盡量成一直線；
（2）制動手決不離開繩索；
（3）繩子不要太緊，以免妨礙攀登...

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