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判斷題

在進(jìn)行訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間約長(zhǎng)約好。

答案：錯(cuò)誤

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負(fù)重下蹲練習(xí)時(shí)，保護(hù)者的高度要高于練習(xí)者。

答案：正確

在啞鈴頸后臂屈伸訓(xùn)練時(shí)，上臂應(yīng)盡量貼近耳朵，且保持與地面垂直。

答案：正確

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