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判斷題

練習(xí)重量是練習(xí)次數(shù)的基礎(chǔ)，練習(xí)次數(shù)則是增加重量的保證。

答案：正確

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在練習(xí)中如果遇到意外危險，可以采取改變身體姿勢或動作性質(zhì)的方法，進(jìn)行自我保護(hù)。

答案：正確

調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)可以消除疲勞。

答案：正確

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