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判斷題

學(xué)習(xí)扯鈴的基本動作須先從運鈴與調(diào)鈴開始。

答案：正確

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答案：以髖關(guān)節(jié)為軸，由大腿使力兩腳上下擺動，打水時，入水深度約30~40公分，足跟上舉至水面下或微露出水面為止。

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