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問答題

【簡答題】簡述磷的代謝方式。

答案：未經(jīng)吸收的從糞便排出，約占每日攝入量30%，其余70%經(jīng)由腎以可溶性磷酸鹽形式排出，少量也可由汗液排出。

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【簡答題】簡述磷的吸收。

答案： ⑴主要在小腸吸收，以十二指腸、空腸吸收最快，分為主動吸收和被動擴(kuò)散吸收；
⑵吸收率約70%，膳食磷含量低時可增...

【簡答題】簡述鈣的膳食參考攝入量及食物來源。

答案： ⑴適宜攝入量（見下表）；
⑵可耐受的最高攝入水平：2000mg/d；
⑶食物來源：奶及其制品是最好來...