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問答題

【簡答題】隊列練習中隊列定位變化？

答案： 1、一列橫隊變二列橫隊及還原
2、一列橫隊變?nèi)袡M隊及還原
3、二列橫隊變?nèi)袡M隊及還原
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【簡答題】徒手體操包括哪些主要動作？

答案：舉、擺、振、屈、伸、繞、繞環(huán)、踢、蹲、跳、轉(zhuǎn)、跪、立、坐、臥。

【簡答題】簡述徒手體操練習注意事項？

答案： 1.適宜的著裝是安全鍛煉的前提
2.科學的運動負荷是取得最佳鍛煉效果的重要因素
3.安全的練習場地是...

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