A.對(duì)腰背骨骼的良好作用
B.有助于三焦氣機(jī)運(yùn)化
C.對(duì)內(nèi)臟亦有按摩、調(diào)節(jié)作用，起到通經(jīng)脈、調(diào)氣血、養(yǎng)臟腑的作用
D.通過(guò)益暢氣血、展舒筋骸而達(dá)到養(yǎng)生的目的

A.引氣周營(yíng)于身，通經(jīng)絡(luò)、行血癌、舒展筋骨
B.益腎強(qiáng)腰，壯骨生髓的作用，通督脈、去風(fēng)邪
C.健脾益胃
D.思想清靜，體輕身健
E.調(diào)達(dá)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，活動(dòng)筋骨關(guān)節(jié)