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運動處方一般包括五個要素,即()、()、()、()和()。
答案:
運動項目;運動次數(shù);運動強度;持續(xù)時間;注意事項
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填空題
根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律,身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡的。其中()最早;()最晚。
答案:
神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育;生殖系統(tǒng)發(fā)育
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填空題
人體的運動系統(tǒng)由()、()和()構(gòu)成,正常人全身由()骨和()肌肉。
答案:
骨;關(guān)節(jié);肌肉;206塊;500余塊
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