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名詞解釋

答案：

指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習。

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答案：指人體活動時的一種機能狀態(tài)。人體進入工作后，各種生理機能惰性的逐步克服，各系統(tǒng)、器官活動功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)...

答案：

是指為了發(fā)展某一動作所需的身體素質，或為了達到積極性休息而采用的身體練習。