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問答題

【簡答題】作為高中學生應該從哪些方面規(guī)范自己的衛(wèi)生行為并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣？

答案： （1）生活衛(wèi)生：生活作息制度、合理飲食、提高睡眠質量、注意用眼衛(wèi)生、不吸煙；
（2）心理衛(wèi)生：掌握心理衛(wèi)生知識...
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問答題

【簡答題】什么叫衛(wèi)生？
答案：

是指社會和個人為增進人體健康，預防疾病，創(chuàng)造合乎生理要求的生產(chǎn)環(huán)境、生活條件所采取的措施。
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【簡答題】體育鍛煉對心理健康的作用？
答案：

（1）調節(jié)情緒、陶冶情操；
（2）消除緊張、恢復體力；
（3）加強友誼、改善人際關系；
（4）提高自我、完善自我。
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