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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】練氣功的注意事項(xiàng)？
答案：
練功前，要排空大小便。練功的環(huán)境要安靜，空氣新鮮。練功時(shí)要屏除一切雜念，精神要愉快輕松，注意力要集中，姿勢(shì)要自然，肌肉要...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息各指什么？
答案：
調(diào)身：指調(diào)整身體的姿勢(shì)，放松關(guān)節(jié)、肌肉。
調(diào)心：指調(diào)定心意，即練功是所處的思想狀態(tài)。
調(diào)息：指調(diào)整呼吸，...
調(diào)心：指調(diào)定心意，即練功是所處的思想狀態(tài)。
調(diào)息：指調(diào)整呼吸，...
