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名詞解釋

體能

答案：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運動技能有關(guān)的體能。

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超越器械

答案：

在投擲運動中，器械未出手時，身體趕超于器械之前，稱“超越器械”。

運動處方

答案：

是一種通過醫(yī)學診斷，體育運動和機體功能鍛煉達到預(yù)防和治療疾病的科學鍛煉方案。

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