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問答題

【簡(jiǎn)答題】為什么體育鍛煉前要做準(zhǔn)備活動(dòng)呢？

答案： 準(zhǔn)備活動(dòng)是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，進(jìn)行各種身體練習(xí)的活動(dòng)，目的是為了更好地提高運(yùn)動(dòng)效果，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。準(zhǔn)備活動(dòng)的作用主要是提高神...
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