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單項(xiàng)選擇題

為了有效地發(fā)展體能,教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是指()

A.身體素質(zhì)
B.運(yùn)動(dòng)能力
C.身體健康
D.負(fù)荷與休息

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