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名詞解釋

答案：

是一種由舞蹈動作演變而來的一種醫(yī)療保健方法，與后來的按摩、推拿及體育療法等有密切的淵源關系。

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答案：

臥、坐位均可，足部背伸至最大限度，然后跖屈到最大限度，反復多次。

答案：兩足并攏站立，兩膝稍屈曲呈半蹲狀，兩手分別放在膝上，膝關節(jié)做逆、順時針方向旋轉活動，由伸直到屈曲，又由屈曲到伸直，反復多...

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