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問答題

【簡答題】敘述體后拉肩的練功方法。

答案：

（1）兩腳開立，雙手在身體背后，用健手握住患手。
（2）用健手牽拉患手以拉動患側肩關節(jié)，一拉一推，反復進行。

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【簡答題】敘述輪轉轆轤的練功方法。

答案：

（1）左手叉腰，右手下垂。
（2）右臂自下向前，向上，再向后搖一圈；
（3）右臂自下向后，向上，再向前搖一圈

【簡答題】敘述彎肱拔刀的練功方法。

答案：（1）兩腳開立，兩臂下垂。
（2）右肘屈曲，前臂提起，掌心向前，提過頭頂，然后向右下落，抱住頸項。左肘同時屈曲...

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