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判斷題

提高位移速度應加強無氧代謝能力的鍛煉。

答案：錯誤

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全身耐力素質(zhì)的鍛煉多采用階段性動作和長時間從事此項內(nèi)容的身體鍛煉。

答案：錯誤

耐力可分為全身耐力和肌肉耐力兩種。

答案：錯誤

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