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名詞解釋

爆發(fā)力

答案：快速力量的一種表現(xiàn)形式，是指張力已經(jīng)開(kāi)始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力。

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力量耐力

答案：

指肌肉長(zhǎng)時(shí)間克服阻力的能力。

無(wú)氧耐力

答案：

也叫速度耐力，它是指機(jī)體以無(wú)氧代謝為主要供能形式，堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間工作的能力。

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