指有計劃、有規(guī)律、重復性的,以發(fā)展身體、增進健康、增強體能為目的的身體活動。
是研究競技運動訓練和比賽中的心理現(xiàn)象,特別是運動員在訓練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化。
是對參與和堅持體育鍛煉過程中的心理因素進行研究,主要探討身體練習對心理健康的影響。