板塊說認為,地震活躍在洋脊、島弧和轉換斷層分布的地區(qū),因為它們處在各板塊間的結合帶上,是地殼最活動的地區(qū)。
在地下深處,由于壓力很大,物質(zhì)只能在相變中發(fā)生密度變化,從而引起物質(zhì)體積的突然改變,引起地震。