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單項選擇題

身體活動所選擇的內(nèi)容一般包括（）活動。

A、耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性
B、體力、肌肉力量、靈活性
C、耐力、力量、肌肉靈活和柔韌性
D、耐力、體力、靈活和柔韌性

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單項選擇題

有氧耐力運動一般強調(diào)中等強度，從鍛練心肺功能的角度考慮，推薦每周累計（）的運動量。

A、100～120
B、120～150
C、140～160
D、150～180

單項選擇題

據(jù)統(tǒng)計，缺乏身體活動是造成約（）糖尿病的主要原因。

A、22%
B、25%
C、27%
D、29%

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