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單項(xiàng)選擇題

肘部練習(xí)可以放松肘部關(guān)節(jié)，（）肌肉。

A.肩部
B.頸部
C.臀部
D.腿部

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單項(xiàng)選擇題

瑜伽練習(xí)的最佳時(shí)間是正餐后（）小時(shí)

A.1
B.2
C.3
D.4

單項(xiàng)選擇題

瑜伽生活中的四不原則是少吃或不吃肉類、不搞不不正當(dāng)?shù)男孕袨?、不賭博和（）

A.少吃飯
B.睡覺
C.不服用任何致醉物
D.不工作

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