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問答題

【簡答題】瑜伽呼吸法重要嗎？

答案：呼吸是人最重要的機能，但是人們對呼吸的了解卻很少，經(jīng)常以不正確的方法進行呼吸。在日常的生活中，由于人為的因素，我們的呼吸...

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【簡答題】按瑜伽的觀點心靈可以分為哪五個層次？

答案：第一個層次是意識心靈，西方科學稱之為意識。
第二個層次是潛意識心靈，西方科學稱之為潛意識。
第三層次...

【簡答題】瑜伽橫隔膜呼吸法對身體三大功效是什么？

答案：（1）橫隔膜呼吸不同于淺短的呼吸，能使宇宙能量充滿整個肺部，供應(yīng)身體充足的氧氣。
（2）將體內(nèi)的廢氣、濁氣、二...