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填空題

瑜伽能矯正形體，祛除疾病和消極的情緒，使心神達到（）和平和的功效。

答案：鎮(zhèn)靜

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瑜伽是一種長期保持健康的系統(tǒng)，并能培養(yǎng)人（）的精神。

答案：樂觀和滿足

瑜伽包含（）、力量、耐力和強化心肺功能的練習(xí)。

答案：伸展