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問答題

【簡答題】教師職業(yè)的壓力來源于哪些方面？

答案：

職業(yè)生涯特點帶來的壓力，職業(yè)角色特點帶來的壓力，高素質(zhì)要求帶來的壓力。

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【簡答題】直接應對壓力的方法有哪些？

答案：

調(diào)整認知方式和期望水平，掌握調(diào)控技巧和抗壓方法，尋求社會支持和心理幫助。

【簡答題】壓力越大，工作績效也就越高？

答案：壓力：指個體感到緊張，焦慮并產(chǎn)生應激反應的刺激。適度的壓力會引起人們情緒上的適度焦慮和緊張感，并引起體內(nèi)一系列的生理變化...