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問答題
【簡答題】何謂運動處方？其四要素是什么？
答案：
運動處方是健身活動者進(jìn)行身體活動的指導(dǎo)性條款，是根據(jù)參加活動者的體適能水平和健康狀況以處方形式確定其活動強度、時間、頻率...
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問答題
【簡答題】簡述糖尿病的主要臨床特點及運動控制糖尿病的作用機理？
答案：
不同類型的糖尿病有不同的臨床表現(xiàn)，然而糖尿病最常見的表現(xiàn)為"三多一少"綜合征，即多飲、多食、多尿和體重減輕。各種類型糖尿...
問答題
【簡答題】試述"極點"現(xiàn)象和原因及在運動中如何克服"極點"的方法。
答案：
"極點"產(chǎn)生的機制：主要是由于內(nèi)臟器官的功能動員水平跟不上肌肉活動的需要，造成氧供不足，大量乳酸及其它代謝產(chǎn)物堆積在血液...
