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名詞解釋

心搏峰

答案：

每搏量達到峰值時的心率水平為心搏峰。

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乳酸閾

答案：在有氧供能的漸增負荷運動中，運動強度較小時，血乳酸濃度與安靜時的值接近，但是，隨著運動強度的最佳，乳酸濃度會逐漸增加，當...

無氧耐力

答案：

無氧耐力是指機體在氧供不足的情況下較長時間進行肌肉活動的能力。

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