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單項(xiàng)選擇題

循序漸進(jìn)是太極拳修煉的重要原則，這里的“序”就是程序不能錯(cuò)亂，練習(xí)的第一個(gè)進(jìn)步階梯是（）

A.熟悉套路
B.內(nèi)外相合
C.上下相隨
D.自然無(wú)為

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單項(xiàng)選擇題

當(dāng)人體內(nèi)部水分損失（）時(shí)就無(wú)法維持生命。

A.10%
B.20%
C.30%
D.35%

單項(xiàng)選擇題

力量訓(xùn)練中，（）（英文簡(jiǎn)稱RM）是指某一肌肉或肌群在疲勞前舉起的某一指定次數(shù)的最大負(fù)荷。

A.最大負(fù)荷量
B.最多組數(shù)
C.最少訓(xùn)練間歇
D.最高重復(fù)次數(shù)

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