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判斷題

有助于人們控制對壓力情境的身體反應(yīng)的技術(shù)包括：生物反饋、放松訓練、冥想和有氧運動等。（）

答案：正確

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如果個體將錯誤或者否定的事件歸結(jié)于一般的、短暫的原因，比把錯誤歸結(jié)于內(nèi)在的（我的過錯）、穩(wěn)定的（這將持續(xù)一輩子），更容易讓個體產(chǎn)生無助感，抑郁的反應(yīng)。（）

答案：錯誤

班級文化建設(shè)有一個啟動、發(fā)展和成熟的過程，具有短期性。（）

答案：錯誤

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