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填空題

運(yùn)動(dòng)療法根據(jù)能源消耗分為（）運(yùn)動(dòng)、（）運(yùn)動(dòng)和（）運(yùn)動(dòng)。

答案：放松性運(yùn)動(dòng)、耐力性運(yùn)動(dòng)、力量性運(yùn)動(dòng)

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根據(jù)肌肉現(xiàn)存肌力水平，增強(qiáng)肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）

答案：輔助主動(dòng)運(yùn)動(dòng)；主動(dòng)運(yùn)動(dòng)；抗阻運(yùn)動(dòng)；等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)

為達(dá)到增強(qiáng)肌力的目的，訓(xùn)練時(shí)應(yīng)遵循以下原則（）、（）、（）

答案：阻力原則；超常負(fù)荷原則；肌肉收縮的疲勞原則。

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