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填空題

坐位體前屈測(cè)試方法：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開(kāi)約（）厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能推動(dòng)為止。

答案： 10-15

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身體柔韌性：柔韌素質(zhì)是指跨過(guò)關(guān)節(jié)的（）的伸展能力，即指關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小。

答案：肌肉、肌腱、韌帶

影響健康的因素歸納起來(lái)有（）

答案：認(rèn)知水平，生活方式，環(huán)境和遺傳

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