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判斷題

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣有利于排除心理障礙，促進(jìn)心理健康。

答案：錯(cuò)誤

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心理障礙是精神病的一種。

答案：錯(cuò)誤

深呼吸可以幫助人們緩解不良情緒。

答案：正確

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