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練習(xí)排球發(fā)球時(shí),最好由老師喊口令,做齊一的發(fā)球及撿球動(dòng)作,以免同學(xué)被球擊中造成傷害。
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判斷題
排球運(yùn)動(dòng)最容易受傷的部位,是腕、肘、肩、膝、踝及腰等關(guān)節(jié)部位。
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判斷題
在排球活動(dòng)之前,應(yīng)充分的做柔軟操或伸展操,以避免無謂的傷害。
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