A.收聽(tīng)音樂(lè) B.保證充足睡眠 C.深呼吸 D.喝濃茶
A.經(jīng)濟(jì)作用 B.牽阻作用 C.吸收作用 D.放熱作用
A.20分鐘以上B.15分鐘左右C.10分鐘左右D.5分鐘左右