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單項選擇題

下列哪種情況下的運(yùn)動康復(fù)需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)？（）

A.心臟病患者
B.輕微的肌肉拉傷
C.辦公室久坐人群
D.健身愛好者

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單項選擇題

下列哪種運(yùn)動對改善心肺功能最有效？（）

A.啞鈴訓(xùn)練
B.平板支撐
C.慢跑
D.仰臥起坐

單項選擇題

在運(yùn)動康復(fù)中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

A.急性扭傷
B.肌肉僵硬
C.關(guān)節(jié)炎疼痛
D.感染部位

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