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單項選擇題

離心性收縮是指（）

A.負荷≤肌力
B.負荷≥肌力
C.負荷
D.負荷>肌力
E.以上皆非

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單項選擇題

關節(jié)角度改變肌肉產(chǎn)生拉長現(xiàn)象，并且容易造成延遲性肌肉酸痛的收縮模式是（）

A.向心收縮
B.離心收縮
C.等長收縮
D.等速性收縮

單項選擇題

重量訓練效果為（）

A.提升心肺持久力
B.提升基礎代謝
C.降低食欲
D.防止心臟血管疾病的發(fā)生
E.以上皆是

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