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名詞解釋

制腿

答案：是指腿加速擺動后，做腿的瞬間減速動作，用以提高身體重心的技術(shù)

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送髖

答案：是指在前擺加速腿時(shí)，使髖部向前做遠(yuǎn)離支點(diǎn)，用以加大擺幅上午技術(shù)。

提臀

答案：是指髖關(guān)節(jié)前屈使臀部有較低的位置上至較高位置的技術(shù)。