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多項選擇題

【X型題】進(jìn)行肌肉鍛煉時應(yīng)注意（）。

A.掌握運動量及頻率
B.不引起明顯疼痛
C.有較嚴(yán)重心血管病變者忌作肌力練習(xí)
D.練習(xí)前后應(yīng)做準(zhǔn)備及放松運動
E.飯后立即開始

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