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單項選擇題

產(chǎn)生疲勞的原因很多，受到生理、心理及社會等因素的影響，對于船員來說，引起疲勞主要原因是：（）

A.精神負擔重
B.缺少睡眠，休息質量差、壓力和工作量大
C.人際關系緊張
D.勞動條件較差

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單項選擇題

解決疲勞的最有效的策略是（）。

A.睡眠
B.心情
C.緩解壓力
D.工作量減少

單項選擇題

實踐證明，一個持續(xù)（）小時的睡眠其效果遠勝于7個持續(xù)1小時的打盹。

A.5
B.6
C.7
D.8

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