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判斷題

每周散步四到五次，每次30—40分鐘，有益健康，對慢性病康復有獨特效果。

答案：正確

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多騎自行車，以中速騎車為宜，對心肺功能的提高很有幫助，對減肥也有特效。

答案：正確

科學飲食：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

答案：正確

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