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判斷題

擁有良好的體重和圍度，需要一生保持良好的睡眠習(xí)慣。

答案：錯(cuò)誤

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骨質(zhì)疏松癥是一種全身性骨骼疾病，它以骨量減少、骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)退化為特征，致使骨的脆性增加，易發(fā)生骨折。

答案：正確

運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用脈搏控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，脈搏保持在140~165之間效果最佳。

答案：錯(cuò)誤

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