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體育活動(dòng)至少可以從兩個(gè)方面預(yù)防骨質(zhì)疏松,一方面是在骨量增長期有規(guī)律的參加體育活動(dòng),可以獲得較高的峰值骨量;另一方面是成年人堅(jiān)持體育活動(dòng)可以最大程度減少隨年齡增長而發(fā)生的骨量丟失。
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判斷題
預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的最終目的是防止骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。
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判斷題
對(duì)于Ⅰ型糖尿病患者,一般建議餐后30分鐘~1小時(shí)后運(yùn)動(dòng)為宜。不要在早晨空腹時(shí)或餐后立即開始運(yùn)動(dòng),而Ⅱ型糖尿病患者沒有上述要求。
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