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問答題

【簡答題】運動員選材主要應考慮哪幾個方面的因素？

答案：

（1）身體形態(tài)；（2）身體素質水平；（3）生理機能指標；（4）運動行為因素；（5）遺傳因素；（6）年齡因素。

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【簡答題】簡述反應速度、位移速度和動作速度的訓練方法和手段。

答案：反應速度：信號刺激法；運動感覺法；移動目標練習法。動作速度：單一動作計時練習法；負重練習法；借助環(huán)境條件訓練法；位移速度...

【簡答題】簡述訓練計劃的基本內容。

答案：（1）運動員起始狀態(tài)診斷；（2）確定訓練任務及指標；（3）訓練過程的階段劃分；（4）確定各階段的主要訓練任務；（5）安排...