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單項(xiàng)選擇題

通過(guò)合理安排訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練手段、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、恢復(fù)時(shí)間和恢復(fù)過(guò)程的方法是（）。

A.訓(xùn)練方法學(xué)
B.醫(yī)學(xué)生物學(xué)
C.心理學(xué)
D.運(yùn)動(dòng)學(xué)

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A.固定
B.變異
C.同屬多項(xiàng)
D.異屬多項(xiàng)

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)是（）過(guò)程。

A.鍛煉
B.訓(xùn)練
C.教育
D.恢復(fù)

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