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【簡答題】簡述側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)要點。
答案:
在準備階段時,兩腳左右開立,側(cè)對投擲方向,持球緊靠鎖骨窩、重心下沉;移動時,用交叉步、滑步、墊步方法迅速向投擲方向移動并...
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運動員通過助跑獲得水平速度,使身體姿勢和跑的動作有利于進行有力的起跳。通過助跑起跳以后,在完成“騰空步”的基礎(chǔ)上,起跳腿...
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問答題
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答案:
直線助跑,支撐前的最后一步稍大些,支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳著地時,踢...
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